A circulação na retina mapeia toda saúde humana, inclusive o risco de doenças cardiovasculares e AVC (Acidente Vascular Cerebral). Uma simples consulta oftalmológica pode salvar vidas. A primeira evidência conclusiva da associação entre olhos e saúde cardiovascular, acaba de ser apresentada no congresso 2025 da ARVO,  maior organização de pesquisa em visão e olhos, do mundo.  

Pesquisadores  do Mount Sinai Hospital (Nova Iorque)  comprovaram pela primeira vez que há uma forte associação entre o tipo de depósito que se forma na retina de pacientes  com DMRI (Degeneração Macular Relacionada à Idade), doenças cardiovasculares e derrame.

Diretor executivo do Instituto Penido Burnier, de Campinas (São Paulo) e membro do CBO (Conselho Brasileiro de Oftalmologia) o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, explica que para chegar a essa conclusão os pesquisadores acompanharam  os participantes  com Tomográfica de Coerência Óptica (OCT). Essa tomografia é um sistema avançado de imagem que fornece varreduras transversais de alta resolução da retina.

Drusenoides  subretinianos

Queiroz Neto analisa o exame desta forma: "De fato, no dia a dia é um exame bastante importante no pré-cirúrgico e o único que permite detectar a formação de drusenoides subretinianos. SDDs são depósitos com alto teor de colesterol que bloqueiam a carótida e, portanto, reduzem  a perfusão do sangue, levando à perda da visão e outros problemas de saúde."

O levantamento reuniu 126 pacientes com DMRI, sendo  que 62 apresentavam  SDD e 64 drusas, depósito extracelulares decorrentes do envelhecimento que se  formam na retina, mas nem sempre influem na degeneração macular.

Dos participantes 40%, ou 51, afirmaram ter doença cardíaca ou  derrame anterior ao estudo e  66% deles apresentaram SSD. Dos 75 pacientes sem prévia doença cardiovascular só 11% desenvolveram drusenoides  subretinianos.

Grupos e sinais de risco

O oftalmologista  ressalta que os principais grupos de risco  de doenças na retina são: diabéticos, fumantes, altos míope, cardíacos, portadores de hiperlipidemia, quem tem casos na familiares e os maiores de 60 anos.

Queiroz Neto afirma que a maioria das doenças oculares am despercebidas no início. Isso porque, a plasticidade do cérebro faz com que a pessoa se adapte às pequenas mudanças. 

Sinais de alteração na retina enumerados pelo Oftalmologista são:

Enxergar moscas volantes (pequenos pontos pretos flutuantes);

Visão embaçada;

Perda repentina da visão, parcial ou total;

Enxergar linhas tortuosas ou  flashes de luz;

Diminuição da visão central ou lateral;

Dificuldade de adaptação à luz ou escuridão que pode estar associada à retinopatia diabética ou retinose pigmentar;

Enxergar as cores desbotadas ou alteradas podem sinalizar  alteração na mácula.

Prevenção: hábitos saudáveis

"Prevenir doenças na retina envolve além de atenção a fatores de risco,  hábitos saudáveis e acompanhamento oftalmológico regular." Embora algumas doenças tenham componente genético ou sejam inevitáveis com o envelhecimento, muitas podem ser retardadas ou controladas. 

Queiroz Neto oienta o que fazer para prevenir:

·Faça um check-up anual, mesmo sem sintomas.

·Para diabéticos, hipertensos ou pessoas com histórico familiar, o acompanhamento pode precisar ser mais frequente.

·Inclua vitaminas C, E, A, zinco e luteína/zeaxantina (presentes em vegetais verdes como espinafre e couve)

·Essas substâncias protegem a mácula e combatem o envelhecimento da retina.

·Use de óculos escuros com proteção UV - A exposição prolongada à luz solar pode favorecer degenerações na retina e mácula. Escolha um óculos com filtro UV 100% 

·Evite fumar.  O cigarro aumenta o risco de degeneração macular relacionada à idade (DMRI) e doenças vasculares da retina. Use óculos de proteção em esportes ou trabalhos de risco.

·Mantenha sob controle os níveis de glicose, pressão arterial e colesterol.